人間は時折、時の経つのを忘れてしまうほどの高い集中力で活動にのめり込みその活動自体は楽しさと心地よさを伴って、まるで自分がその活動の一部になったようになめらかに進み、その活動を終えたときには充実感に満たされる。そのような経験をすることがあ…

あなたはやる気を高めるとき、どのようなことを思いますか？簡単な例で言うと『次の模試では偏差値 50 を超えるようにするぞ』や『絶対に C 判定以上は出すぞ』みたいなことです。このように具体的な目標を定めることによってやる気がうまれるのは有名な話で…

モチべーションのメカニズムとして、４つの要素があると言われています。この４つの要素を刺激していくことができれば、モチベーションを管理することができるわけです。その４つの要素とは、「欲求」 「感情」 「認知」の内発的要素と「環境」による外発的…